Przygoda z byciem na surowo trwa w najlepsze.
Wciąga!
Dziś prosto i przesmacznie. Truskawki i banan.
Słodko, kremowo, pysznie.
Latem w to mi graj!
nie ma lepszej przystawki niż świeże truskawki!
- 6 dużych, dojrzałych bananów, zmrożonych
- 1/2 kg truskawek
- 250 g szpinaku
- pół lub cała główka sałaty
- cynamon
- po czubatej łyżeczce kakao (surowego) i karobu
- opcjonalnie: łyżeczka białka konopnego/spiruliny
- woda (jeżeli preferuje się bardziej płynną konsystencję)
Wszystko zmiksować. I już! Voila, smoothie gotowe. Najlepiej zjadać od razu. Idealne orzeźwienie na czas zbliżających się upałów.
No, nie ma to jak porządne smoothie ;D
OdpowiedzUsuńno baa, nie ma to jak kop energetyczny z rana ;D
Usuń